Forside

OM...

Mere info OM arrangementer, praktiske ting, 

ressourcer i form af lydfiler, citater, musik og bogliste - Bearhugs - Bjørnekram :-)





Rigtig hjertelig velkommen til Naturlig Praksis!



Mit navn er Lotte Trinhammer og jeg byder dig velkommen til Meditationer, workshops og fordybelse for krop og sind fortrinsvis i den frie natur eller stærkt inspireret deraf. Jeg guider en praksis der er inspireret af Yoga, buddhisme, naturfolk, dyrene i skoven, dans..., men er tilpasset mennesker der bor og lever en vestlig livsstil -  uden tilknytning til en bestemt trosretning.  Alle mennesker er forskellige og jeg brænder for at inspirere den enkelte til at finde sin egen vej - kropsligt, mentalt og åndeligt.

Her kan naturen være en fantastisk vejleder. Udenfor er naturen ..naturlig! Der er en herlig variation, ingen lige linier, ingen faste rammer eller forudsigelighed. Vejret og årstiden skifter, fuglesangen  og plantelivet varierer, dyrene vandrer efter hvor der er mad og drikke. Et evigt kredsløb og en konstant bevægelse vi kan lære af.

Yogaklasser

Til den daglige service og vedligeholdelse af krop og sjæl! Du kan komme til klasser både indenfor og i det fri hele året.

1½ times klasser giver tid til både at få trukket vejret, strukket og styrket kroppen samt en velfortjent hvilestund og opladning i hverdagen.


 

Workshops og Forløb

Når du vil lidt mere og lidt dybere....

Temaworkshops, kurser og forløb - inde og i naturen.

Du kan deltage i planlagte arrangementer, eller få skræddersyet individuelle forløb eller events. Både privat og erhverv.




Kalender - oversigt


2021

31. maj - Meditation i naturen

12. april - Vi går på græs!! Flere ugentlige klasser i det fri

28. juni-2. juli Sommerfordybelse - LytIndiStilheden - dagsretreat

6. juli - Sommerprogram med to ugentlige klasser i det fri

21.-22- august - Skovretreat m. overnatning - Ånderum i det fri

2. - 6. september - Womens Nature Retreat, Devon, England - læs mere her


Kort overblik over arrangementer her

Følg med her eller via mailliste (tilmeld dig mailliste ved at skrive til lotte@naturligpraksis.dk)

Facebook - naturligpraksis.