Forside

Vingesus og bølgeskvulp!

Klasser og arrangementer med meditation, naturforbindelse, dans, Yoga, bålmad, havdyp med mere. I det fri eller inden døre. Se kalenderoversigt nedenfor!


 

Gør det personligt

Er du klar til næste skridt? Til at investere i dig selv og netop DIN udvikling og hjemmepraksis? Så er du velkommen til enetimer eller forløb med dig og dine behov og ønsker i centrum.


Inspiration & ressourcer

Blogskriblerier, lydfiler til hjemmebrug, digte og citater og meget mere.....




Du inviteres til Naturlig Praksis - indre rejser i naturlige omgivelser!



Mit navn er Lotte Trinhammer og jeg byder dig velkommen til Meditationer, workshops, retreats og fordybelse for krop og sind, fortrinsvis i den frie natur eller stærkt inspireret deraf. Jeg guider en praksis der er inspireret af Yoga, buddhisme, naturfolk, Focusing, dyrene i skoven, dans..., men er tilpasset mennesker der bor og lever en vestlig livsstil -  uden tilknytning til en bestemt trosretning.  Alle mennesker er forskellige og jeg brænder for at inspirere den enkelte til at finde sin egen vej - kropsligt, mentalt og åndeligt.

Her kan naturen være en fantastisk vejleder. Udenfor er naturen ..naturlig! Der er en herlig variation, ingen lige linier, ingen faste rammer eller forudsigelighed. Vejret og årstiden skifter, fuglesangen  og plantelivet varierer, dyrene vandrer efter hvor der er mad og drikke. Et evigt kredsløb og en konstant bevægelse vi kan lære af.

Kalender - overblik


2021

30. august - Meditation i naturen begynder igen udvalgte mandage

23. september - Yoga i Lellinge IF begynder 

29. september - Vingesus og bølgeskvulp - Fysisk praksis og havdyp - Onsdage 

2. oktober - Vingesus og bølgeskvulp - Fysisk praksis og havdyp udvalgte lørdage

5. november - Mad og bål - Mød mørket - Bevægelse, hygge og mad over bål 

21. november - Na-Efterårs-Tur - Workshop ved vandet og i skoven - Er du vinterklar?


2022

Afventer NYE datoer! Womens Nature Retreat, Devon, England - læs mere her


Kort overblik over arrangementer her

Følg med her eller via mailliste (tilmeld dig mailliste ved at skrive til lotte@naturligpraksis.dk)

Facebook - naturligpraksis.

Seneste fra Bloggen:

Ånderum

....Er du udkørt kl. 3? Bliver du drænet af samvær eller aktiviteter? Har du ind imellem en lang og krævede dag, hvor du skal bruge ekstra energi? Er du nærmest overspændt og ligger som en flitsbue med hjertebanken når du rammer puden ved sengetid?

Hvad nu hvis.....Læs videre her