Naturlig praksis
Inspiration til på en naturlig måde at skabe
balance, sindsro og glæde i dit liv
At trække vejret, og med venlighed og smil
arbejde med styrke, indsigt og bevægelighed
i krop og bevidsthed
Vingesus og bølgeskvulp
Klasser og arrangementer med meditation, naturforbindelse, dans, Yoga, bålmad, havdyp med mere. I det fri eller inden døre. Se kalenderoversigt nedenfor!
Gør det personligt
Er du klar til næste skridt? Til at investere i dig selv og netop DIN udvikling og hjemmepraksis? Så er du velkommen til enetimer eller forløb med dig og dine behov og ønsker i centrum.
Inspiration & ressourcer
Blogskriblerier, lydfiler til hjemmebrug, digte og citater og meget mere.....
Læs seneste nyhedsbrev her
Du inviteres til Naturlig Praksis - indre rejser i naturlige omgivelser!
Mit navn er Lotte Trinhammer og jeg byder dig velkommen til Meditationer, workshops, retreats og fordybelse for krop og sind, fortrinsvis i den frie natur eller stærkt inspireret deraf. Jeg guider en praksis der er inspireret af Yoga, buddhisme, naturfolk, Focusing, dyrene i skoven, dans..., men er tilpasset mennesker der bor og lever en vestlig livsstil - uden tilknytning til en bestemt trosretning. Alle mennesker er forskellige og jeg brænder for at inspirere den enkelte til at finde sin egen vej - kropsligt, mentalt og åndeligt.
Her kan naturen være en fantastisk vejleder. Udenfor er naturen ..naturlig! Der er en herlig variation, ingen lige linier, ingen faste rammer eller forudsigelighed. Vejret og årstiden skifter, fuglesangen og plantelivet varierer, dyrene vandrer efter hvor der er mad og drikke. Et evigt kredsløb og en konstant bevægelse vi kan lære af.
2023
Fra 12. januar - Torsdage - forårssæson Yoga i Lellinge IF
20. marts - Naturens puls: Forårsforberedelse og bål
17. april - Naturens puls: Forårsritual - de 11 retninger
Følg med her eller via mailliste (tilmeld dig mailliste ved at skrive til lotte@naturligpraksis.dk)
Facebook - naturligpraksis.
”Jeg lærte, at mod ikke er fravær af frygt, men triumfen over den. Den tapre mand er ikke ham, der ikke føler sig bange, men ham som overvinder frygten”
Citat: Nelson Mandela
Seneste fra Bloggen
Så en dag gik jeg ud i mørket – alene.
Med lygten i hånden stod jeg ved hjørnet af huset og kiggede ind i skoven.
Nervøs – utryg
Enhver lyd fra træerne
Enhver lyd fra dyrenes puslen
Enhver lyd..
Fik mig til at fare sammen – hjertet hamrede og blodet susede i ørerne
Mens indre billeder (fra gyserfilm!!) viste hvad der kunne gemme sig i mørket.
Efter lidt tid gik jeg (eller stormede jeg mon?) ind igen.
Nu vidende om hvorfor jeg tøvede:
FRYGT
En lang indre samtale fulgte:
Kontakt
Naturlig Praksis v. Lotte Trinhammer
Skæppelundsvej 6, 4672 Klippinge
Email: lotte@naturligpraksis.dk
Telefon: +45 5042 0488
Kontonr.: 5479-1739570 * CVR 33 60 60 36
