Forside

Naturlig praksis

Inspiration til på en naturlig måde at skabe

balance, sindsro og glæde i dit liv

At trække vejret, og med venlighed og smil

arbejde med styrke og bevægelighed

i kroppen og bevidstheden

 

Workshops og Forløb

Når du vil lidt mere og lidt dybere....

Temaworkshops, kurser og forløb - inde og i naturen.

Du kan deltage i planlagte arrangementer, eller få skræddersyet dit helt eget forløb eller event. Både privat og erhverv.




OM...

Mere info OM arrangementer, praktiske ting, 

ressourcer i form af lydfiler, citater, musik og bogliste - Bearhugs - Bjørnekram :-)





Rigtig hjertelig velkommen til Naturlig Praksis!



Mit navn er Lotte Trinhammer og jeg byder dig velkommen til Yogaklasser, meditationer, workshops og fordybelse indendørs og i den frie natur. Jeg guider en praksis der er inspireret af Yoga, buddhisme, naturfolk, dyrene i skoven, dans..., men er tilpasset mennesker der bor og lever en vestlig livsstil -  uden tilknytning til en bestemt trosretning.  Alle mennesker er forskellige og jeg brænder for at inspirere den enkelte til at finde sin egen vej - kropsligt, mentalt og åndeligt.

Her kan naturen være en fantastisk vejleder. Udenfor er naturen ..naturlig! Der er en herlig variation, ingen lige linier, ingen faste rammer eller forudsigelighed. Vejret og årstiden skifter, fuglesangen  og plantelivet varierer, dyrene vandrer efter hvor der er mad og drikke. Et evigt kredsløb og en konstant bevægelse vi kan lære af.

Yogaklasser

Til den daglige service og vedligeholdelse af krop og sjæl! Du kan komme til klasser både indenfor og i det fri - som forsøg tilbydes i år undervisning udendørs hele året!

1½ times klasser giver tid til både at få trukket vejret, strukket og styrket kroppen samt en velfortjent hvilestund i hverdagen.


Kalender - oversigt


2. juli - 23. august - sommerpause

24. august - Meditation i naturen 

24. august - SommerYoga starter igen

7. september - Meditation i naturen

12. - 16. september - Womens Nature Retreat, Devon, England - læs mere her

21. september - Meditation i naturen

21. september - Yogaklasser indendørs starter

5. oktober - Meditation i naturen

19. oktober - Meditation i naturen

2. november - Meditation i naturen

16. november - Meditation i naturen

30. november - Meditation i naturen

14. december - Meditation i naturen


Kort overblik over arrangementer her

Følg med her eller via mailliste (tilmeld dig mailliste ved at skrive til lotte@naturligpraksis.dk)

Facebook - naturligpraksis.

Coronavirus - vi passer på hinanden 


Vi går på græs fra den 18. maj - læs om sommerYoga her.

BJØRNEKRAM - lydfiler og ressourcer til hjemmepraksis her.

Fordi vi godt må online!

Pas på jer selv og hinanden derude.



Kontakt

Naturlig Praksis v. Lotte Trinhammer

Skæppelundsvej 6, 4672 Klippinge

Email: lotte@naturligpraksis.dk

Telefon: +45 5042 0488

Kontonr.: 5479-1739570 * CVR 33 60 60 36

Naturlig praksis

Yoga, meditation og naturbaserede praksisser på smukke Stevns