Meditationsaftener

Naturlig praksis

Inspiration til på en naturlig måde at skabe

balance, sindsro og glæde i dit liv

At trække vejret, og med venlighed og smil

arbejde med styrke og bevægelighed

i kroppen og bevidstheden



Meditationsaftener - udvalgte mandage


23. september

7. oktober

4. november

18. november

16. december

Skæppelundsvej 6, Magleby (4672 Klippinge)

 

Kl. 19-ca. 21.

Pris: kr. 200 pr. gang - eller alle fem gange kr. 800

Husk tilmelding!


Mon du kender det? At der er så mange tanker og følelser, at du ikke rigtig kan finde hoved og hale i det hele...for ikke at tale om at finde ro?

Var det måske en idé at gøre noget ved det? Rense lidt ud, genvinde initiativet og samle din opmærksomhed - kort sagt - styrke din mentale fokus.

Det kan være meditation kan hjælpe dig.

Jeg inviterer til meditativ praksis fem mandage aftener i efteråret.  Vi starter altid udendørs i den friske luft, hvor naturen og den åbne himmel hjælper til at få luftet ud i hovedet.  Hav derfor altid  tøj på/med der matcher vejret! Vi går inden døre når (eller lige inden!) vi bliver kolde.

Alle kan deltage. 

Ud over passende tøj kan du medbringe tæppe, pude, sjal, notesbog. Jeg har et mindre udvalg af tæpper m.v. du kan prøve.

Efter meditationen kan du hænge ud over en kop te og en snak, eller liste hjemad hvis du foretrækker det!


Kontakt

Naturlig Praksis v. Lotte Trinhammer

Skæppelundsvej 6, 4672 Klippinge

Email: lotte@naturligpraksis.dk

Telefon: +45 5042 0488

Kontonr.: 5479-1739570 * CVR 33 60 60 36

Naturlig praksis

Yoga, meditation og naturbaserede praksisser på smukke Stevns